Tips mencegah dan mengobati sariawan saat berpuasa

Munculnya sariawan saat berpuasa dapat disebabkan karena hygiene mulut atau kebersihan mulut yang kurang, dry mouth (mulut kering), luka karena tergigit, mengkonsumsi makanan atau minuman panas, alergi, kekurangan vitamin C, zat besi, kelainan pencernaan, daya tahan tubuh yang lemah, dan kondisi yang kurang sehat. Dari beberapa faktor pencetus yang ada, kebanyakan...

Read More

Mengatasi bau mulut saat berpuasa

Selama berpuasa, bibir mengering dan menimbulkan bau tak sedat di mulut. Bau mulut itu bisa disebabkan oleh berbagai macam. Bau mulut bisa timbul karena gigi yang bolong, terdapat karang gigi, sariawan, dan mulut kering. Bisa pula bau mulut itu disebabkan asam lambung, dan konsumsi makanan yang salah. Sebisa mungkin makan lebih banyak sayuran dan hindari makanan...

Read More

Makanan Sahur Agar Kuat Berpuasa

Setiap berpuasa pastinya akan lebih baik jika kita bersahur. Gunanya sahur adalah pembeda dengan puasanya umat yang lain. Selain itu juga sahur sebagai asupan nutrisi dan energi untuk menghadapi puasa hingga sore hari memasuki waktu maghrib. Agar sahur bisa menjadi lebih maksimal, maka kita harus makan sayur dengan bahan makanan yang bisa membuat kita lebih tahan lama....

Read More

Kulit lebih mulus dengan Smoothie

Meracik smoothie dengan campuran buah dan sayur ternyata dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Kombinasi vitamin dan antioksidan dapat membuat kulit terlihat lebih cerah dan mulus. 1. Banana Honey Oat Smoothie Pisang mengandung mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium dan juga zat besi. Sedangkan Oat kaya akan serat, vitamin E dan asam folat...

Read More

Khasiat dasyat dari salad bagi tubuh

Kebiasaan memasukkan salad ke dalam menu harian tentu jadi sesuatu yang positif. Salad juga jadi menu yang menarik, karena varian komposisinya bisa dipadu-padankan. Yuk simak, beberapa manfaat hebat dari menu yang punya warna, rasa dan tekstur yang menarik ini! 1. Serat tinggi Konsumsi salad dengan komposisi tinggi serat bisa mencegah konstipasi sekaligus menurunkan...

Read More

Inilah resep agar tahan dan kuat berkali-kali

Ada beberapa resep tradisional yang bisa anda gunakan agar kuat ketika bersetubuh (khusus untuk pria) dan tahan lama. Semua bahan dibawah ini dipanaskan sebanyak satu cerek penuh hingga mendidih dan tinggal separuh lalu diminum. Minumlah rebusan daun jakatua dan jakar angkrik. Minumlah rebusan daun cung-cung beluk, adas pulowaras, temu bawang merah, seangkan ampasnya...

Read More