Perut susah ramping? Konsumsi makanan ini!

Olahraga dan diet sudah! Tapi perut tak kunjung ramping? Bisa jadi Anda salah memilih makanan diet. Karena banyak makanan enak yang bisa memicu pembakaran lemak di perut. Diet untuk merampingkan perut harus diiringi olahraga dan latihan otot perut. Tetapi konsumsi makanan enak ini bisa membuat lemak perut lebih cepat susut. Perut rata, ramping tanpa tonjolan lemak...

Read More

Info seputar makanan sehat untuk panjang umur

Karena perkara panjang umur adalah urusan Tuhan, tentu saja ditambah ikhtiar kita untuk menjaga kesehatan. Seperti diberitakan Telegraph, selain olahraga rutin menjaga pola makan juga salah satu kunci mencapai panjang umur yang lebih berkualitas dengan kesehatan prima.  Di dunia ini ada sejumlah komunitas di mana jumlah orang yang panjang usia dengan kesehatan...

Read More

Hindari makanan ini agar kesuburan pria tidak menurun

Menurut hasil penelitian terbaru menyebutkan bahwa pola makan buruk bisa menurunkan kesuburan pria. Sebab konsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi jumlah dan kualitas sperma. Karenanya perlu menjalankan diet sehat agar produksi sperma tetap baik. Sosis, susu, dan minuman bersoda memang terasa enak. Namun, sebaiknya mulai dibatasi konsumsinya. Karena konsumsi...

Read More

Hindari makanan ini agar tidak berjerawat

Anda termasuk orang yang rajin melakukan perawatan kulit, namun tetap saja jerawat bermunculan dan kulit menjadi kusam. Berbagai faktor bisa menyebabkan kerusakan pada kulit, salah satunya makanan. Beberapa makanan dapat memicu munculnya alergi pada kulit. Karenanya hindari konsumsi berlebihan makanan berikut ini: 1. Seafood Makanan laut seperti udang dan lobster...

Read More