Stres? Atasi dengan makanan ini

Merasa stres karena tekanan pekerjaan atau banyaknya aktivitas yang menumpuk? Kebanyakan orang tidak sadar makanan yang mereka makan bisa ikut mempengaruhi tingkat stres. Lalu makanan seperti apa yang bisa membantu kita mengurangi gejala stres ini? 1.Brokoli Sayuran hijau yang mudah dimasak ini masih tergolong keluarga kubisan-kubisan yang mengandung asam folat....

Read More

Resep leluhur untuk mengatasi kolesterol tinggi

Kolesterol merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam penyakit yang berbahaya. Beberapa diantara penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kolesterol tersebut adalah stroke, penyakit jantung, darah tinggi dll. Karena banyaknya fenomena tersebut, seringkali kita melihat iklan obat untuk menurunkan kolesterol. Anda bisa mengandalkan beberapa tumbuhan...

Read More

Tidak mau keriput? Hindari makanan ini!

Terlalu banyak mengonsumsi jenis asupan tertentu juga disebut-sebut dapat mempercepat proses penuaan kulit, efeknya kulit pun menjadi lebih cepat keriput. Penasaran apa saja asupan yang sebaiknya mulai dikontrol? 1. Minuman beralkohol Konsumsi minuman beralkohol pada malam hari dapat menimbulkan dehidrasi esok harinya. Minuman ini juga menyebabkan tubuh memetabolisme...

Read More

Sensasi Cokelat Untuk Meningkatkan Libido

Cokelat adalah salah satu makanan yang disukai oleh semua orang terutama para wanita. Konon, cokelat dikenal sebagai makanan yang baik bagi jantung, karena kandungan L-arginine nya yang berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi. Namun studi terbaru menemukan kalau cokelat juga baik untuk kesehatan seksual. L-arginine yang selama ini hanya diketahui sebagai asam...

Read More