Makanan penambah energi pria agar tidak loyo bercinta

Akibat kekurangan energi dan cepat lelah bisa menurunkan gairah seks. Karenanya diperlukan konsumsi makanan sehat sebagai pemicu energi.

Tubuh yang mudah lelah bisa menjadi indikasi tubuh kekurangan vitamin. Konsumsilah bahan makanan berikut ini untuk meningkatkan gairah dan energi.

1. Rumput laut

Rumput laut seperti wakame dan arame banyak dijual di supermarket sebagai bahan salad dan campuran sup. Rumput laut tersebut mengandung mineral yang serupa dengan darah manusia. Konsumsi bahan makanan yang kaya akan asam pantothenic dan riboflavin ini bisa meningkatkan energi yang dibutuhkan tubuh.

2. Madu

Madu yang lengket dan manis tak hanya cocok dijadikan bahan foreplay, tapi juga meningkatkan energi. Kandungan vitamin B dalam madu meningkatkan produksi testosteron, sementara boron dgunakan tubuh untuk produksi estrogen yang penting untuk meningkatkan gairah.

3. Kiwi

Kiwi mengandung vitamin C yang melebihi jeruk, asupannya penting untuk meningkatkan energi. Saat kandungan vitamin C dalam tubuh kurang tubuh akan terasa lelah, selain itu vitamin tersebut membantu menurunkan hormon stres dan menjaga tubuh tetap tenang.

4. Edamame

Kacang kedelai kaya akan kandungan untuk meningkatkan energi seperti vitamin B dan fosfor. Vitamin B bekerja mengurai karbohidrat menjadi glukosa untuk energi dan membawa oksigen ke seluruh tubuh. Fosfor juga berfungsi mengubah makanan menjadi energi dan melepaskannya pada sel untuk digunakan tubuh.


Bonus:

Ramuan khusus pria

1. Gingseng Jawa/Som Jawa

Ambillah akar gingseng jawa secukupnya, lalu di rendam dengan air panas dan di minum 3 kali sehari. Tanaman ini juga di sebut gelang protein.

2. Biji nangka

Ambil beberapa biji nangka lalu di goreng atau di panggang, kemudian makanlah biji nangka tersebut.

3. Ramuan herbal

Bahan:
akar randu alas 15 gram
getah randu alas 1 sendok
manggar kelapa hijau 20 gram

Caranya :
Semua bahan direbus dengan air bersih 1 liter

Pemakaian:

Diminum siang dan malam yaitu beberapa jam setelah makan malam. Tiap minum 1 cangkir.

Sumber: dari berbagai sumber.