Inilah manfaat dan khasiat tape singkong

Tape adalah salah satu jenis olahan makanan asli khas Indonesia. Beberapa daerah yang terkenal dengan olahan tape adalah seperti Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur dan beberapa daerah lain. Tape merupakan makanan fermentasi yang dibuat dari makanan yang mengandung karbohidrat seperti singkong dan ketan. Nama tape didasarkan pada jenis bahan baku utama seperti tape singkong dan tape ketan. Tape banyak disukai oleh semua orang karena rasanya yang lembut, lezat, manis dan juga ada rasa khas yang tidak ditemukan dari makanan lain.

Ragi adalah bibit jamur yang digunakan untuk membuat tape. Agar pembuatan tape berhasil dengan baik, alat-alat dan bahan-bahan juga harus bersih, terutama dari lemak dan minyak. Alat-alat yang berminyak jika digunakan untuk pembuatan tape bisa menyebabkan kegagalan fermentasi. Air juga harus bersih. menggunakan air hujan bisa menyebabkan kegagalan dalam proses fermentasi.

Untuk membuat tape singkong, kulit singkong harus dibuang terlebih dahulu. Singkong dicuci bersih lalu dikukus dan ditempatkan pada keranjang bambu yang dilapisi daun pisang. Ragi disebar pada singkong dan lapisan daun pisang yang digunakan sebagai alas dan penutup. Keranjang tersebut kemudian diperam pada suhu 28-30 derajat C selama 2-3 hari.

Agar dihasilkan tape yang manis, selain lama fermentasi, pemberian ragi secukupnya serta penutupan yang sempurna selama proses fermentasi berlangsung juga harus diperhatikan.

Lamanya proses fermenstasi ini sebaiknya jangan lebih dari 3 hari. Sebab, jika lewat dari batas maksimum maka akan membuat tape menjadi lembek dan terasa masam.

Rasa masam tersebut disebabkan oleh pati yang diubah oleh enzim amilase menjadi gula (sukrosa). Enzim invertase mengubahnya lagi menjadi glukosa. Hasilnya berupa alkohol. Jika proses fermentasi terlalu lama, alkohol akan menghasilkan asam asetat sehingga dapat menghasilkan tape yang terasa masam.

PH atau kadar asam asetat yang tinggi dalam tape ddapat mempengaruhi cita rasa tape, malah dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Proses fermentasi yang terlalu lama dapat menghasilkan air tape yang cukup banyak, sehingga rasa manis pada tape akan berkurang.

Tape yang bermutu, dihasilkan dari proses fermentasi dan penggunaan bahan dasarnya secara benar. manfaatnya amat bagus untuk menghangatkan tubuh karena tape mengandung alkohol. Namun, jika dimakan dalam jumlah berlebihan, akan dapat berefek memabukkan.

Manfaat Tape bagi Kesehatan

Profesor Fleet, ahli mikrobiologi pangan dari Universitas New South Wales ketika membuka kuliahnya pada International Workshop on Food Fermentation di Pusat Antar Universitas (PAU) Pangan dan Gizi di UGM, pernah mengatakan, "Mengapa Anda tidak mengekspor tape ke negara kami? Tape bisa disukai oleh masyarakat di negara-negara Barat dan sulit dibuat di sana. Dengan membuat formulasi tape sedemikian rupa, mestinya Anda bisa mengekspor ke nagara kami. Anda mengkonsumsi yoghurt maupun keju. Itu semua dari negara Barat. Sebenarnya, dibanding dengan yoghurt maupun keju, dan dari segi nutrisi dan khasiatnya, tape tidak kalah hebatnya"."Bahkan, jika dilihat dari nutrisi dan khasiatnya, belakangan ini tape menjadi salah satu daya tarik para ahli mikrobiologi pangan negara-negara Barat, untuk mempelajarinya lebih mendalam." tambahnya lagi.

Bukan tanpa alasan Profesor Fleet mengatakan demikian. Sebab, berdasarkan penelitian yang pernah dilakukannya, tape ternyata kaya akan vitamin B1 yang diperlukan oleh otak, sehingga tape dapat menjadi sumber vitamin B1 sebagai pengganti beras putih. Hal ini disebabkan karena tape mengandung yeast segar yang mampu mensintesis vitamin B1.

Beras putih yang telah mengalami proses penggilingan dan penyosohan yang berlebihan, telah banyak kehilangan kulit ari yang mengandung vitamin B1. Bahkan kehilangan vitamin B1-nya bisa mencapai 80%. Selain itu, bila dicuci berulangkali sebelum dimasak, vitamin B1 akan berkurang lebih banyak lagi. Vitamin ini juga mudah rusak oleh panas yang berlebihan ketika beras dimasak menjadi nasi.

Sementara itu, anak-anak yang kekurangan vitamin B1 dapat mengakibatkan mereka menjadi malas belajar, bahkan bisa terkena penyakit beri-beri. Vitamin B1 berfungsi sebagai koeenzim thiamin pirofostas yang mengkatalis karbohidrat, lemak, dan protein untuk menghasilkan energi. Kegagalan metabolisme energi tadi dapat mempengaruhi neuron dan fungsinya pada bagian tertentu dari sistem syaraf pusat.

Tubuh yang kekurangan vitamin B1 akan menjadi tidak bersemangat, gangguan pencernaan, saraf tidak bekerja dengan baik dan timbul rasa malas atau letih karena kekurangan energi pada otot. Hal ini akan cepat terasa pada makanan yang banyak mengandung karbohidrat, tetapi kurang vitamin B1.

Bahkan, orang tua jaman dahulu biasanya menganjurkan ibu yang habis bersalin membiasakan menambah makanannya dengan tape. Hal tersebut bertujuan agar kesegaran tubuh sang ibu akan cepat pulih kembali. Ini disebabkan Ibu yang baru melahirkan selain membutuhkan tenaga untuk memulihkan kesegaran tubuhnya, juga memerkukan tambahan zat gizi termasuk vitamin B1 untuk memproduksi ASI. Jadi, yang menyebabkan adanya energi penyegar pada tape adalah vitamin B1.

Penelitian yang dilakukan oleh Profesor Fleet juga mendapatkan hasil, bahwa tape ternyata juga mengandung vitamin B3. Vitamin B3 sangat bermanfaat untuk membantu mengurangi stress dan membuat kita lebih santai.

Kelebihan lain dari tape adalah kemampuannya dalam mengikat dan mengeluarkan aflatoksin dari tubuh. Aflatoksin merupakan zat toksik atau racun yang dihasilkan oleh kapang, terutama Aspergillus flavus. Toksik ini banyak kita jumpai dalam kebutuhan pangan sehari-hari, seperti kecap. Kondumsi tape dalam batas normal diharapkan dapat mereduksi aflatoksin tersebut.

Di beberapa negara tropis yang mengkonsumsi singkong sebagai karbohidrat utama, penduduknya rentan menderita anemia. Hal ini dikarenakan singkong mengandung sianida yang bersifat toksik dalam tubuh manusia. Untuk itu , mengkonsumsi tape dapat mencegah terjadinya anemia karena mikroorganisme yang berperan dalam fermentasinya mampu menghasilkan vitamin B12.

Khasiat/manfaat Tape lainnya:

Menghilangkan Jerawat

Wajah yang bernoda-noda hitam tentulah dapat mengurangi kecantikan atau ketampanan. Banyak sekali obat-obatan kosmetika yang dapat digunakan untul menghilangkan noda-noda hitam tersebut. Akan tetapi, kita harus berhati-hati dalam pemakaian obat-obatan tersebut, karena biasanya mengandung zat-zat kimia yang kalau tidak cocok dengan jenis kulit , maka hal itu justruakan dapat  merusak kulit kita. 

Untuk itu, tidak ada salahnya kita menggunakan tape sebagai resep tradisional untuk menghilangkan noda-noda hitam tersebut. Caranya adalah dengan mengkonsumsi satu piring kecil tape setiap hari.

Mengapa bisa demikian? Tape yang merupakan hasil fermentasi dari singkong memiliki kandungan alkohol. Nah, alkohol inilah yang berfungsi untuk menetralisir lemak dalam tubuh, salah satu penyebab jerawat adalah lemak yang berlebihan dalam kulit wajah. Dengan mengkonsumsi tape, maka alkohol akan menetralisir lemak yang berlebihan di kulit wajah sehingga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat.

Obat Luka bagi Penderita Diabetes 

Penderita diabetes bila memiliki luka. maka akan sangat susah sekali untuk sembuhnya. Nah, siapa sangka ternyata tape bisa menyembuhkan luka pada penderita diabetes. Pertama-tama bersihkan dulu luka dengan air hangat, lalu tempelkan tape singkong yang lembek pada luka. Balut dengan kain perban.

Menghangatkan Badan
Tape juga bisa meningkatkan kesehatan badan karena mengandung alkohol dalam kadar yang ringan. Orang yang merasa lemah dan badan yang kurang nyaman bisa mengkonsumsi tape untuk meningkatkan kondisi kesehatan badan. Tape akan membuat badan menjadi lebih hangat. Jenis tape yang sangat bermanfaat adalah seperti tape singkong. Tape ketan juga bisa memberikan manfaat ini namun khasiatnya kurang besar dibandingkan tape singkong.

Membantu Tubuh Lebih Berenergi
Tape adalah makanan yang terbuat dari singkong atau ketan. Bahan ini adalah sumber karbohidrat yang sangat tinggi. Konsumsi tape akan memberikan efek yang sama seperti pada saat makan nasi atau jenis karbohidrat lain. Karbohidrat akan menjadi sumber energi yang sangat potensial untuk tubuh dan membantu pemecahan protein sehingga tubuh menjadi lebih bugar.

Bisa Meningkatkan Manfaat Seksual
Di beberapa daerah di Indonesia tape dimanfaatkan untuk meningkatkan nafus seksual. Bagi pasangan suami istri yang memiliki masalah gangguan fungsi seksual bisa menggunakan tape sebagai makanan terapi yang sangat baik. Tape mengandung sumber energi yang bisa meningkatkan gairah seksual secara bertahap.

Diet
Tape adalah makanan yang mengandung lemak yang rendah. Tapi tape mengandung karbohidrat yang cukup baik. Selain itu tape juga mengandung serat larut dalam air yang bisa membuat organ pencernaan menjadi lebih baik. Kondisi inilah yang membuat tape bisa menjadi obat untuk menurunkan berat badan secara alami.

Sumber Probiotik
Manfaat tape singkong selanjutnya yang tidak kalah penting adalah sebagai probiotik. Proses fermentasi yang melibatkan berbagai jenis mikroorganisme ternyata sangat baik untuk menghasilkan cairan probiotik. Kandungan air yang biasanya terdapat pada tape singkong maupun tape ketan bisa menjadi zat yang sangat ampuh untuk melawan bakteri yang jahat dalam saluran pencernaan. Selain itu tape akan berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah racun.

Meningkatkan Sistem Syaraf dan Otot
Saat proses fermentasi tape maka berbagai proses kimiawi akan terjadi dengan cepat. Tanpa kita sadari ternyata proses fermentasi juga meningkatkan produksi tiamin yang berfungsi untuk meningkatkan sistem syaraf dan otot. Kondisi ini akan cepat kita rasakan karena setelah makan tape maka tubuh akan terasa lebih bertenaga dan peka.

Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Tape bisa menjadi salah satu makanan yang sangat baik untuk sistem pencernaan. Proses fermentasi tape dapat meningkatkan produksi asam laktat dan probiotik. Kedua macam zat ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kerja pencernaan dengan membunuh semua bakteri jahat dan membantu tugas bakteri baik. Bahkan konsumsi tape secara teratur akan efektif membuang racun dalam tubuh lewat sekresi dan mengurangi wasir.

Mencegah Anemia
Tape juga sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit anemia. Penyakit ini disebabkan karena turunnya produksi sel darah merah sehingga menyebabkan tubuh menjadi lebih lemah dan tidak bertenaga. Saat proses fermentasi tape maka ada berbagai jenis mikroorganisme yang meningkatkan produksi vitamin B12. Vitamin ini sangat penting untuk mendukung produksi sel darah merah sehingga bisa mencegah anemia.

Mengatasi Penyakit Darah Tinggi
Penyakit darah tinggi adalah jenis penyakit yang sangat menakutkan bagi semua orang. Darah tinggi bisa meningkatkan berbagai jenis penyakit lain yang lebih berbahaya. Bagi orang yang memiliki penyakit darah tinggi bisa mengkonsumsi tape secara teratur. Tape menjadi sumber kalium yang berfungsi untuk mengatur tekanan darah, menjaga detak jantung dan memelihara kesehatan pembuluh darah.

Mencegah Pengeroposan Tulang
Tape singkong memiliki kandungan vitamin K yang sangat baik bagi kesehatan tulang. Selain itu, bermanfaat untuk menguatkan tulang, sehingga terhindar dari penyakit osteoporosis atau pengeroposan tulang.

Sumber Karbohidrat
Singkong memang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, namun apabila sudah diolah kandungan karbohidrat tersebut meningkat, salah satunya olahan tape singkong.

Obat sakit maag
Tape singkong" juga dapat menyembuhkan penyakit maag dengan cara dikonsumsi pagi-pagi saat bangun tidur.

Atasi masalah wanita
Tape juga bisa membantu memperlancar menstruasi (bagi wanita)

Obat wasir
Tape bisa digunakan sebagai Obat alternatif untuk mengobati penyakit Wasir.

Hilangkan flek hitam
Dapat menghilangkan noda di wajah jika dikonsumsi setiap hari (1 piring kecil setiap hari).

Resiko jika makan tape berlebihan:

Semua jenis tape akan memberikan manfaat yang sangat banyak bila dikonsumsi dengan cara dan jumlah yang tidak berlebihan. Namun sebaliknya bila dikonsumsi secara berlebihan maka tape akan menimbulkan berbagai jenis gangguan penyakit. Berikut ini beberapa efek buruk dari makan tape yang terlalu banyak.

• Konsumsi tape yang berlebihan akan membuat perut sakit karena saluran pencernaan yang tidak kuat dengan efek alkohol.
• Konsumsi tape secara berlebihan juga akan meningkatkan resiko gangguan pada darah seperti keracunan darah atau penyakit lain.
• Konsumsi tape yang tidak bersih bisa meningkatkan beberapa jenis potensi penyakit yang disebabkan karena bakteri dan virus.
• Tape tidak layak bagi anak-anak, balita dan orang dewasa yang menderita penyakit gangguan kekebalan tubuh sehingga konsumsi tape harus dibatasi atau dicegah.
• Konsumsi air dari tape yang berlebihan juga bisa menyebabkan keracunan dan mabuk.

Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Khasiat minuman daun kopi (Kawa Daun)

Bagi anda penikmat minuman kopi mungkin tidak pernah terpikirkan bagi anda bahwa selain bijinya, daun kopi ternya juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan minuman. Selain memiliki aaroma dan rasa yang yang tak kalah sedap, daun kopi juga memiliki manfaat yang berguna bagi tubuh kita. Di Tanahdatar Sumatera Barat, tempat minuman ini mulai diperkenalkan, minuman ini biasa di sebut Kawa Daun. 

Masyarakat Sumatera Barat punya cara lain menikmati kopi. Selain menggiling biji kopi, mereka juga memanen daunnya. Oleh para warga, daun kopi itu kemudian diolah menjadi minuman khas bernama kawa daun yang umumnya mereka nikmati saat mengisi waktu-waktu santai. Jika kita melewati Tanahdatar, maka di sepanjang jalan kita akan banyak menemui kedai-kedai yang bertuliskan "Sedia Kawa Daun". Terutama di daerah dingin seperti Tabek, Salimpauang, dan Sungai Tarab.

Selain masyarakat setempat, pengemudi kendaraan yang melintas dan mampir untuk beristirahat, juga tidak membuang kesempatan untuk menikmati minuman khas ranah minang ini. Tak jarang pula mereka membawa kawa daun mentah untuk oleh-oleh atau sekedar dikonsumsi sendiri di rumah.

Konon, pada jaman dahulu, tepatnya pada saat Jepang masih menjajah di Ranah Minang, mereka mengambil hasil buah/biji kopi segar dari tanah warga pribumi dan mengekspornya ke luar negeri. Akibatnya para warga pribumi tidak dapat menikmati air seduhan dari buah biji kopi tersebut. Dan pada masa itu, meminum air seduhan buah/biji kopi merupakan suatu keistimewaan tersendiri yang juga menggambarkan tingkat derajat orang tersebut. Karena hal itu, para warga yang ingin juga menikmati bagaimana nikmatnya kopi, maka berinisiatif mengganti ketiadaan buah/biji kopi dengan olahan daun kopi yang ternyata memiliki rasa yang tak kalah nikmat dengan olahan buah/biji kopi. Dan sejak saat itulah, kebiasaan warga dalam meminum kawa daun menjadi lestari hingga saat ini.

Cara pembuatan kawa daun di Tanah datar pun tergolong mudah, sederhana, dan masih berciri tradisional. Proses ini diawali dengan mengeringkan daun-daun koppi dengan cara di sangrai di atas perapian selama kurang lebih 12 jam. Tahap pengeringan ini memang termasuk tahap yang paling memakan waktu. Selain cara itu, ada juga beberapa warga yang mengeringkan daun-daun kopi ini dengan cara daun-daun kopi ini di susun seperti tusuk sate, baru kemudian dikar di atas perapian berbahan bakar kayu hingga agak gosong

Berikutnya, daun kopi yang telah mengering tadi dicampur dengan air dingin dan dimasak sampi mendidih. Selain itu, bisa juga daun kopi yang agak gosong tadi lalu diremas-remas hingga menjadi serpiha-serpihan kecil. Serpihan kecil inilah yang kemudian diseduh dengan air panas mendidih. Setelah itu disaring dengan saringan teh dan siap dihidangkan. Uniknya, kawa daun yang telah siap untuk dihidangkan, tidak disuguhkan di alam gelas seperti yang biasa warga metropolitan lakukan, melainkan dituang ke dalam wadah tempurung kelapa. Kabarnya, ciri khas ini pula yang membuat Air Kawa Daun terasa lebih nikmat dan harum.

Tidak seperti kopi yang umumnya berwarna hitam pekat dengan serbuk biji-bijiannya yang mengendap, kawa daun justru terlihat lebih mirip air seduhan teh. Dan satu kelebihan dari air seduhan daun kopi ini adalah kandungan kafeinnya lebih ringan jika dibandingkan dengan air kopi biasa. Sehingga minuman satu ini cocok dijadikan minuman kopi alternatif yang bersahabat bagi mereka yang memiliki alergi terhadap kopi biasa.

Para peneliti menilai, selama ini daun kopi diabaikan karena orang lebih mengedepankan biji kopi yang memiliki nilai ekonomi lebih tinggi. Meski demikian, mereka yakin bahwa daun kopi bisa menjadi minuman sehat baru, selain teh hitam atau teh hijau.


Teh daun kopi mengandung kafein yang rendah dibanding biji kopi yang diolah menjadi bubuk kopi. Oleh karena itu teh daun kopi tentu lebih cocok dikonsumsi oleh mereka yang alergi kafein tinggi.

Teh daun kopi memiliki rasa yang membumi, tak sekuat teh, dan juga tak sepahit kopi. Minuman yang penuh nutrisi ini diketahui mampu menurunkan resiko diabetes dan penyakit jantung, seperti dilansir oleh Daily Mail.

Teh daun kopi mengandung kafein yang rendah dan memiliki rasa yang biasa, tidak pahit seperti teh atau sekuat kopi. Dr Davies menjelaskan, kopi daun teh sangat populer di beberapa negara, seperti Ethiopia dan Sudan Selatan. Bahkan ada upaya memasarkan teh daun kopi ini di Inggris pada tahun 1800-an.

Dr Davies menemukan sampel teh daun kopi dalam koleksi Kew yang berusia hampir 100 tahun. Pada saat itu, produsen kopi di Sumatera dan Jawa diketahui berusaha mempopulerkan teh daun kopi di Inggris dan Australia.

Laporan ketika itu mengklaim bahwa teh daun kopi mampu mengatasi rasa lapar dan kelelahan. Teh daun kopi juga digambarkan menyegarkan, meski beberapa yang menilainya tidak bisa diminum. 


Dr Davies dan Dr Claudine Campa dari Joint Research Unit for Crop Diversity, Adaptation and Development melakukan tes terhadap 23 spesies tanaman kopi. Hasilnya, daun pada tujuh spesies tanaman kopi mengandung mangiferin yang tinggi.


Selain aroma dan rasanya yang nikmat dan segar ketika dijadikan minuman, daun kopi ternyata juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Sekian banyak masyarakat yang percaya, kalau dengan meminum daun kopi ini dapat berkhasiat untuk mengobati sakit maag, dan juga bisa untuk beberapa penyakit lainnya, yang diantaranya:

• Mengobati penyakit kurap. Yaitu dengan mencampur dan menumbuk beberapa lembar daun kopi dengan semut hitam, kemudian setelah lumat, digosokkan ke bagian tubuh yang terkena kurap. Ulangi terus setiap hari sampai sekitar satu minggu.
• Menurunkan tekanan darah tinggi bagi penderita hipertensi. Caranya dengan mencuci dan merebus sekitar 20 helai daun kopi yang masih muda hingga mendidih, aduk perlahan hingga air rebusannya berubah warna menjadi kemerahan, kemudian campurkan dengan gula pasir atau gula batu. Minum selagi hangat. Atau bisa juga dengan cara memakan daun kopi ini secara langsung sebanyak 10 helai.
• Melancarkan saluran pernafasan bagi penderita sesak nafas. Cara ini sering dilakukan dengan cara mencampurair seduhan daun kopi dengan jahe.
• Menghangatkan badan atau menambah stamina dan vitalitas. Yaitu dengan cara mencampur seduhan daun kopi dengan telur dan madu.
• Di dalam daun kopi juga terdapat mangiferin yang berguna untuk mengatasi inflamasi atau radang. Inflamasi adalah respon jaringan tubuh terhadap kerusakan. saat terjadi inflamasi biasanya di ikuti dengan peningkatan sel darah putih dengan cepat. Gejalanya seperti terjadi peningkatan suhu tubuh, kemerahan di daerah yang mengalami peradangan, serta pembengkakan dan rasa sakit akibat peningkatan konsentrasi aliran darah. Akibat umum inflamasi adalah radang sendi, alergi, dan sakit kepala.
• Di kalangan peneliti dan ahli nutrisi di Eropa, setelah menganalisis 23 spesies tanaman kopi, ditemukan banyak manfaat kesehatan di dalam daun kopi. Penemuan tersebut menyadarkan kita bahwa terdapat banyak nutrisi dalam daun kopi, salah satunya kandungan anti oksidan pada daun kopi ternyata lebih tinggi dari teh hitam dan teh hijau. Bahkan menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal ilmiah Annals of Botany, menunjukkan bahwa daun kopi mengandung antioksidan paling tinggi. Lebih tinggi daripada yang ditemukan dalam teh atau kopi tradisional. Bahkan diketahui mangiferin yang dikandungnya berkhasiat sebagai anti-inflamasi, yang dapat mengurangi risiko diabetes, kolestrerol darah, hipertensi dan melindungi neuron di otak.

Anda tertarik untuk mencoba keunikan ini dan rasa baru dari mencicipi kopi? Apabila anda berkunjung ke Ranah Minang, ada baiknya jika anda menyempatkan diri untuk mampir ke salah satu kedai kawa daun, anda bisa menikmati sensasi baru meminum kopi khas daerah setempat dengan tempurung kelapa. 




Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Resep turun temurun obat perangsang alami khusus wanita

Tahukah anda bahwasanya wanita lebih sukar menaikan libido daripada laki laki? Benar banget, hal semacam ini yang lantas mengakibatkan banyak laki-laki memakai obat perangsang wanita. 

Ada banyak sekali jenis manfaat yang akan bisa anda dapatkan apabila anda menggunakan obat perangsang wanita alami. Di dunia yang makin modern ini, teknologi pembuatan banyak yang menggunakan cara modern sehingga mampu untuk menciptakan puluhan hingga jutaan obat dalam waktu yang singkat.

Namun demikian, anda harus tau bahwa dalam memilih obat perangsang untuk wanita, anda harus memilih obat dengan jenis bahan yang alami karena ini akan mampu untuk memberikan keuntungan yang signifikan bagi anda.

Apa saja manfaat yang bisa anda dapatkan dari menggunakan obat perangsang wanita yang alami tersebut? 

Pertama adalah anda (wanita) akan bisa memperoleh tubuh yang sehat dan juga libido anda bisa meningkat secara alami (dapat mencapai orgasme dengan mudah). 

Kedua, anda akan bisa memperoleh keuntungan ini tanpa memberikan efek samping yang jelek bagi tubuh anda.

Ketiga, dengan menggunakan obat herbal yang manfaatnya 100% maka anda juga akan bisa membahagiakan pasangan dan hubungan yang anda jalin selama ini. 

Apa saja jenis obat herbal untuk merangsang wanita yang bisa anda gunakan saat ini? Pilihan yang ada dibawah ini mungkin bisa membantu anda dalam menemukan pilihan obat herbal untuk merangsang wanita yang tepat.

1. Obat perangsang wanita alami minuman madu manis hangat berkhasiat. 

Obat herbal perangsang wanita yang satu ini sangat cocok untuk anda gunakan. Anda sudah tidak perlu meragukan lagi mengenai kualitas madu bagi para wanita. Madu adalah bahan herbal berkualitas yang akan mampu untuk merangsang sel libido menjadi meningkat dengan drastis.

Sudah banyak orang yang menggunakan ramuan herbal yang satu ini dan pada akhirnya libido mereka bisa naik dengan signifikan. Anda bisa meminum madu hangat ini setiap hari di pagi hari atau malam hari sebelum anda beristirahat. Dengan demikian, anda nantinya akan bisa mendapatkan tubuh sehat dan juga libido maksimal yang anda butuhkan selama ini.

2. Obat perangsang wanita alami lainnya yang bisa anda gunakan adalah Teh hangat dengan jeruk nipis. 

Minuman yang satu ini adalah minuman herbal yang sangat ampuh dalam meningkatkan libido seks anda. Selain itu, ini juga akan memberikan rasa tenang bagi anda sehingga nantinya si wanita tidak akan terlalu tegang saat diajak untuk berhubungan intim.

Jenis ramuan herbal yang satu ini sangat cocok untuk digunakan oleh wanita yang sering mengalami masalah lemah syahwat. Dengan menggunakan jenis obat herbal yang satu ini secara teratur maka bisa dijamin nantinya masalah lemah syahwat tersebut akan bisa hilang dengan seketika.

3. Anda juga bisa memilih obat perangsang wanita alami dengan menggunakan wedang jahe. 

Pilihan minuman jenis yang satu ini adalah yang bisa anda gunakan saat ini. Jahe adalah bahan herbal yang pas untuk meningkatkan stamina pria dan wanita dan juga membantu si wanita untuk mencapai libido seks yang maksimal yang diinginkan selama ini.

Bahkan minuman yang satu ini sangat pas untuk dikonsumsi di malam hari karena akan bisa membuat tubuh wanita menjadi hangat dengan seketika. Libido yang awalnya normal dan standard akan bisa meningkat dengan segera. Minuman wedang jahe kebanyakan banyak diminum oleh pria namun pada kenyataanya minuman jenis yang satu ini sangat bagus pula apabila digunakan untuk wanita.

4. Menggunakan obat perangsang wanita alami maka anda bisa memilih ramuan herbal yang tidak dikonsumsi dan masuk ke dalam tubuh anda. 

Dengan teknologi yang semakin mutakhir saat ini, ada beberapa resep herbal yang akan bisa membuat libido wanita menjadi meningkat dalam sekejap tanpa harus menggunakan atau mengkonsumsi minuman dan makanan tertentu.

Jika anda memilih metode yang satu ini maka akan lebih menguntungkan karena nantinya tidak ada efek samping negatif yang akan dirasakan oleh bagian organ dalam tubuh anda. Selain itu nantinya tubuh akan juga bisa menjadi sehat dan sempurna. Efek lainnya yang bisa didapatkan dari obat herbal jenis yang satu ini adalah anda akan mampu untuk mendapatkan tubuh yang sempurna dan juga sehat.

5. Jika anda menggunakan produk obat perangsang wanita alami yang lebih ampuh lagi maka anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi obat herbal yang dicampur dengan susu atau keju. 

Dua bahan ini adalah bahan yang ampuh dalam meningkatkan libido anda dengan segera. Disamping itu, keju dan susu juga akan mampu untuk membuat libido anda naik tanpa memberikan efek samping.

Hal ini jelas dikarenakan keju dan susu adalah bahan herbal yang aman untuk digunakan. Jadi anda sudah tidak perlu khawatir lagi akan ada efek samping negatif yang didapatkan dari bahan tersebut. Dengan rajin mengkonsumsi obat herbal yang dicampur dengan susu atau keju tersebut maka nantinya anda akan bisa semakin mudah untuk meningkatkan libido dengan sendirinya. Anda juga tidak perlu lagi bergantung dengan obat-obatan yang beragam jumlahnya tersebut. Tubuh anda akan bisa menjadi sehat dengan sempurna dan cepat.

6. Obat perangsang wanita alami yang bisa anda gunakan lainnya adalah obat herbal yang mengandung ekstrak strawberry. 

Pilihan bahan herbal yang satu ini sangat tepat untuk anda gunakan karena nantinya akan mampu untuk meningkatkan libido dalam tubuh anda dengan cara yang cepat dan juga segera.

Disamping itu, obat perangsang yang mengandung ekstrak buah-buahan banyak yang mampu untuk memberikan hasil yang cepat dan tentunya tidak ada efek samping negatif yang perlu anda takutkan saat menggunakannya.

Strawberry merupakan sebuah bahan herbal yang banyak digunakan dalam meracik untuk obat perangsang wanita. Hal ini jelas dikarenakan dalam jenis obat perangsang wanita tersebut, kandungan strawberry berkhasiat bagus dalam meningkatkan syahwat yang dimiliki oleh wanita sehingga akan bisa senantiasa mood saat diajak berhubungan intim.

7. Anda juga bisa memilih obat perangsang wanita alami yang mengandung vitamin dan mineral lengkap didalamnya. 

Salah satunya adalah obat perangsang wanita yang mengandung khasiat buah naga atau buah jeruk didalamnya.

Jenis obat herbal yang satu ini bagus untuk digunakan karena kandungan vitamin dan mineral yang ada didalamnya cukup lengkah untuk anda gunakan dan tidak memberikan dampak atau efek samping sama sekali. Jika anda adalah orang yang ingin mendapatkan libido yang kuat maka ada baiknya jika anda mengkonsumsi obat herbal jenis ini mulai dari sekarang.

Bagi wanita, obat herbal jenis ini tidak hanya bagus untuk meningkatkan libido saja namun juga bagus untuk mencegah wanita dari anemia, masalah stress, dan juga masalah kesehatan lainnya. Ini juga merupakan pilihan obat perangsang wanita yang paling sempurna karena selain tidak memberikan efek samping negatif sama sekali bagi tubuh, jenis obat perangsang yang satu ini sangat bermanfaat untuk tubuh pula.

8. Obat perangsang wanita alami yang dapat anda buat adalah dengan memanfaatkan daun jeruk. 

Yang harus anda lakukan hanyalah merebus daun jeruk tersebut sampai mendidih. Untuk mendapatkan satu gelas resep ini anda membutuhkan sekitar 30 lembar daun jeruk. Kemudian air rebusan tadi dapat anda campurkan dengan soda dan susu agar terasa lebih enak. Minta istri anda untuk mencobanya maka dalam waktu yang cepat istri anda akan merasa terangsang dan anda dapat segera merasakan efek dari obat herbal ini.

9. Obat perangsang wanita lainnya yang dapat anda racik sendiri.

Yaitu dengan menyiapkan bahan-bahan seperti telur, jeruk nipis, madu, jahe, lada hitam serta biji kopi. Langkah membuatnya enteng saja, langkah pertama yang wajib anda jalankan yaitu mengocok telur hingga halus. Sesaat itu peras jeruk nipis serta jahe. Janganlah lupa buat memarut atau menghaluskan jahe lebih dahulu, lantas barulah campurlah jeruk nipis, madu serta air perasan jahe. Paling akhir taburkan lada hitam serta biji kopi.

10. Pastikan istri anda mengonsumsi berbagai bahan makanan yang dipercaya dapat meningkatkan libidonya. 

Apa sajakah bahan makanan yang harus selalu ada di rumah anda agar pasangan anda tidak gampang mengalami gairah seksual yang menurun? Jenis bahan makanan yang pertama harus anda sediakan di rumah adalah pala, tiram, pepaya dan juga cokelat yang menurut penelitian dipercaya dapat meningkatkan gairah untuk bercinta. Bukan hanya istri anda saja, namun anda juga dapat mengonsumsi bahan makanan tersebut untuk ikut merasakan manfaatnya.

Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Racun laba-laba sebagai natural viagra?

Disfungsi ereksi atau yang dulu dikenal dengan istilah impotensi adalah salah satu gangguan seksual pada pria yang ditandai dengan gejala penis yang sulit ereksi saat sedang berhubungan intim.

Disfungsi ereksi adalah salah satu gangguan seksual yang ditandai dengan ketidakmampuan penis untuk ereksi dengan keras atau mempertahankannya tetap keras ketika melakukan aktifitas seksual bersama pasangan.

Masalah ereksi yang tidak bisa keras biasanya bersifat sementara dan tidak terlalu diperhatikan oleh penderita. Tetapi jika disfungsi ereksi (impotensi) yang dialami sudah berlangsung cukup lama, yang menurut WHO mencapai 3 bulan atau lebih, menyebabkan stres, menimbulkan masalah dengan istri dan atau telah mempengaruhi tingkat kepercayaan diri, maka itu adalah pertanda untuk segera ke dokter untuk berobat.

Meskipun banyak pria yang merasa malu bertemu terapis seks atau dokter untuk konsultasi mengenai masalah ereksi yang dialami, hal tersebut perlu dilakukan karena disfungsi ereksi bisa jadi adalah pertanda adanya kondisi kesehatan yang perlu segera ditangani seperti penyakit jantung dan diabetes. Dengan mengetahui dan menangani penyakit penyebabnya, maka Pengobatan disfungsi ereksi dapat dilakukan dengan tepat.

Kapan seseorang bisa dikatakan menderita disfungsi ereksi?

Karena kasus disfungsi ereksi biasanya unik dan dipengaruhi oleh faktor situasi dan kondisi psikis, maka penderita perlu memperhatikan kualitas ereksinya pada beberapa kondisi di bawah ini:

1. Saat bercumbu/foreplay, penis seharusnya ereksi dengan keras, apalagi jika pasangan memberi rangsangan yang cukup lama di daerah kelamin.
2. Saat penetrasi ke dalam vagina, penis harus cukup keras dan tegang agar bisa menembus liang vagina istri.
3. Saat melakukan aktifitas hubungan seks, penis akan bergerak berulang-ulang di dalam vagina. Saat itu, penis harus dalam keadaan ereksi keras sampai ejakulasi terjadi.

Penis sesungguhnya sekumpulan daging dan pembuluh darah yang tak bertulang, dia hanya bisa keras dan tegang jika terisi penuh dengan darah, terdapat beberapa syarat agar penis bisa ereksi keras seperti kondisi kesehatan fisik, psikis dan situasi yang mendukung. Adanya masalah pada salah satu hal tersebut akan mempengaruhi kualitas ereksi penis.

Banyak pasangan suami istri yang melakukan hubungan intim dua atau tiga kali seminggu, yang artinya delapan sampai dua belas kali sebulan, artinya dalam tiga bulan sekitar 30 sampai 40 kali suami gagal ereksi baru bisa dikategorikan menderita disfungsi ereksi. 

Disfungsi ereksi kadang terjadi sesekali saja dan tidak permanen. Banyak pria mengalaminya karena stres, setelah masalah hulang kemampuan seksual kembali nirmal. Namun, pada umumnya impotensi ini adalah pertanda adanya masalah kesehatan yang memerlukan pengobatan. Gangguan seksual ini juga dapat menjadi pertanda adanya masalah emosional atau relasionship dengan pasangan yang membutuhkan konsultasi dengan seorang profesional.

Jadi dapat disimpulkan bahwa definisi disfungsi ereksi (impotensi) yang benar adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk melakukan hubungan seksual, dimana kondisi tersebut telah terjadi pada rentan waktu satu sampai tiga bulan.

Konon salah satu obat alternatif yang disebut-sebut dapat menyembuhkan disfungsi ereksi secara permanen adalah racun laba-laba dari negara Brasil.

Setidaknya demikian hasil sebuah penelitian terkini tentang efek racun laba-laba Brasil yang dikenal sangat berbisa terhadap ‘senjata’ andalan para pria di seluruh dunia.

Sesungguhnya medis memberikan beberapa alternatif pengobatan disfungsi ereksi seperti penggunaan obat penguat ereksi seperti viagra, pompa, vacuum, suntik dan operasi. Tapi metode tersebut hanya memberikan efek jangka pendek dan penggunaan jangka panjang dapat menciptakan ketergantungan.

Padahal jumlah penderita disfungsi ereksi setiap tahunnya bertambah. Sebuah studi baru-baru ini dilakukan oleh para peneliti di Johns Hopkins University dan menemukan bahwa ada sekitar 18 juta orang di Amerika Serikat yang menderita disfungsi ereksi.

Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa sekitar satu dari tiga penderita disfungsi ereksi ringan sampai berat tidak bereaksi terhadap pil viagra yang diresepkan dokter, beberapa yang lain justru lebih cocok dengan pil alternatif seperti cialis dan levitra.

Racun Laba-Laba Brasil Adalah Natural Viagra

Racun laba-laba Brasil atau yang dikenal dengan nama ilmiah Phoneutria nigriventer adalah salah satu jenis laba-laba beracun yang kebanyakan hidup di sekitar kebun pisang dan karena itu laba-laba ini disebut juga laba-laba pisang.

Laba-laba ini oleh warga setempat dikenal sangat beracun. Dengan hanya satu gigitan dari salah satu kaki dari delapan kaki yang dimilikinya sudah dapat merusak sistem syaraf dan menyembabkan timbulnya kesulitan mengendalikan otot-otot tubuh.

Gigitan laba-laba ini juga dapat menyebabkan sesak nafas pada korban. Terlambat minum obat anti racun dapat menyebabkan kematian akibat kekurangan oksigen.

Sampai saat ini ada 10 dari 7000 orang telah meninggal akibat gigitan laba-laba Brasil. Para korban pria yang selamat menceritakan mereka mengalami ereksi yang sangat kuat selama beberapa jam pasca digigit laba-laba tersebut.

Kondisi penis yang mengalami ereksi lebih dari empat jam secara terus menerus dalam dunia medis disebut priapisme. Kondisi ini jika tidak segera disembuhkan dapat menyebabkan impoten permanen pada pria akibat rusaknya struktur di dalam penis.

Fenomena ereksi berkepanjangan akibat gigitan laba-laba Brasil menarik perhatian seorang ahli ilmu faal dari Medical College of Georgia bernama Kenia Pedrosa Nunes. Peneliti ini berpendapat bisa laba-laba Brasil dapat digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi pada pria jika dosisnya tepat.

Menurut Kenia, bisa laba-laba Brasil bisa menjadi obat disfungsi ereksi yang manjur jika racun dalam bisa tersebut dapat dihilangkan. “Racun tersebut merupakan campuran dari beberapa molekul,” tulis Kenia didalam Journal of Sexual Medicine belum lama ini.

Kenia Nunes melakukan uji coba terhadap hewan dengan memberikan bahan aktif dengan label Pntx2-6 yang berasal dari bisa laba-laba kepada tikus yang menderita disfungsi ereksi akibat tekanan darah yang tinggi.

Dari penelitiannya tersebut, Kenis menemukan kalau bahan aktif tersebut berfungsi sangat baik pada tikus. Dan karena fungsinya yang luar biasa itu, Kenis menyebut racun laba-laba sebagai natural viagra.

Masih menurut Kenia, cara kerja racun laba-laba Brasil berbeda dengan cara kerja viagra dalam menimbulkan ereksi. “Racun laba-laba memiliki jalur yang berbeda dalam menyebabkan penis menjadi tegang dan keras, jalur tersebut dapat meminimalkan efek samping yang biasa diderita pengguna viagra.

Tentu dengan penemuan ini para pria penderita disfungsi ereksi bisa sedikit berbahagia terutama oleh mereka yang tidak cocok dengan sistem pengobatan konvensional.

“Racun laba-laba dapat menjadi pengobatan alternatif disfungsi ereksi,” jelas Kenis Nunes. Jika segalanya berjalan sesuai jadwal, maka tidak lama lagi racun laba-laba Brasil dapat ditemui di rak-rak apotik dan toko obat di seluruh dunia.

Sampai saat ini ada banyak pengobatan alternatif disfungsi ereksi yang biasa dipilih oleh penderita yang tidak mau menggunakan obat kuat yang diresepkan dokter, salah satunya dengan mengkonsumsi obat tradisional penyembuh impotensi.

INGAT! Untuk hasil yang lebih cepat anda boleh menggunakan obat yang berasal dari racun laba-laba Brasil, tapi anda harus menunggunya, setidaknya sampai keluar rekomendasi dari Balai Obat dan Makanan.

Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Kumpulan resep alami turunkan kolestrol jahat

Kolesterol merupakan lemak yang terdapat di dalam pembuluh darah. Lemak ini terbagi ke dalam dua sifat, yaitu jahat dan baik. Kolesteror jahat bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan, seperti serangan jantung dan stroke.

Demikian juga dengan darah tinggi, yang bisa menyebabkan kematian mendadak. Apalagi gaya hidup serba instan dan siap saji, membuat kolesterol jahat menumpuk, dan tekanan darah tinggi tidak terkontrol.

Untuk itu, kita harus bisa mengatur pola makan dan juga rajin berolahraga. Tetapi jika sulit untuk dilakukan, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan juga kolesterol.

Namun jika Anda ingin hasil yang cukup singkat dan efektif, bisa membuat salah satu ramuan ini, yang terbukti bisa menurunkan kolesterol jahat dan juga darah tinggi hanya dalam seminggu.

Kandungan resep ini tidak usah diragukan lagi, ada bawang putih yang terbukti secara ilmiah ampuh mengobati beragam penyakit dan juga membersihkan darah. Ada lemon, yang terbukti mengandung banyak sekali manfaat. Demikian juga jahe dan cuka apel, ditambah dengan madu.

Caranya adalah, siapkan satu siung bawang putih, satu sendok jus lemon, satu ruas jahe segar di parut, satu sendok makan sari cuka apel, dan satu sendok teh madu alami.

Untuk membuatnya adalah campurkan semua bahan tersebut, dan simpan dalam lemari es, jika masih ada sisa. Konsumsi sebelum sarapan dan makan malam, maka dalam seminggu Anda bisa mengecek ke dokter tekanan darah dan juga kolesterol. Dan semuanya akan normal kembali.

Resep alami lainnya untuk menurunkan kolesterol jahat adalah sebagai berikut:

1. Alpukat
Alpukat mengandung asam folat, asam pantotenat, niasin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, dan glutation, juga kaya akan serat dan asam lemak tak jenuh tunggal. Kandungan ini yang mampu menurunkan kadar trigliserida dan Kolesterol darah. 
Bahan:  1 buah alpukat matang
Cara Pemakaian: Buah alpukat dimakan mentah. Lakukan setiap hari.

2. Kubis                
Kubis (brassica oleracea var. capitate) yang juga disebut kol, mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, tinamide, dan betakaroten. Kubis juga mengandung senyawa sianohidroksibutena (CHB), sulforafan, dan iberin yang merangsang pembentukan glutation.
Bahan: 1 buah kubis segar
Cara Pemakaian: Cuci kubis hingga bersih, lalu bilas dengan air matang. Potong-potong seperlunya, lalu dijus. Air sari kubis diminum sekaligus, lakukan setiap hari.

3. Belimbing manis    
Apa rahasia buah ini sehingga bisa mengusir Kolesterol? Ternyata seratnya yang tinggi mampu mencegah penyerapan lemak hingga dapat menurunkan kadar Kolesterol dan mencegah tekanan darah tinggi. Serat yang tinggi juga memperlancar pencernaan. Sementara kandungan vitamin C-nya yang tinggi baik untuk antikanker. 
Bahan: 2 buah belimbing manis ukuran besar
Cara Pemakaian: Buah belimbing dimakan setelah makan pagi dan malam, masing-masing 1 buah.

4. Akar manis            
Tanaman yang memiliki nama asing licorice ini mengandung sejumlah zat seperti triterpenoid, flavanoid, asam ferulic, asam sinapic, biotin, asam amino dan beta-sitoserol.  Yang perlu diperhatikan, jangan menggunakan akan manis dalam dosis besar jangka panjang. Ada laporan bahwa pemakaian akan manis dengan dosis 30-40 gram per hari selama 9 bulan menyebabkan kelemahan oto, hipertensi, edema dan kekurangan kalium.
Bahan: 10 gram akar manis
Cara Pemakaian: Akar manis direbus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring, lalu dibagi menjadi 2 kali minum, pagi dan malam hari.

5. Kacang Tanah
Bahan: 1 genggam daun kacang tanah
Cara Pemakaian: Daun dicuci bersih, lalu diiris halus. Masukkan irisan daun ke dalam gelas, lalu diseduh dengan secangkir air panas. Biarkan selama 40 menit, lalu disaring. Minum airnya selagi hangat dan sewaktu perut kosong.

6. Tempe
Bahan: 100 gram tempe
Cara Pemakaian: Tempe dipotong-potong sesuai selera, lalu direbus, dikukus, atau dibacem. Tempe dijadikan lauk dan dimakan bersama nasi.

7. Angkak
Sering disebut beras merah Cina, tanakan adalah sejenis cendawan berwarna merah, bernama Latin Monascus purpureus. Angkak bisa digunakan untuk membuat arak merah yang terbuat dari beras, sebagai bahan pengawet makanan, dan untuk obat. Berdasarkan penelitian, angkak mampu menurunkan kadar Kolesterol darah.
Bahan: 1 sendok teh angkak
Cara Pemakaian: Angkak ditumbuk halus, dimasukkan ke dalam cangkir, lalu diseduh dengan secangkir air panas. Minum airnya selagi hangat. Lakukan setiap hari.

8. Labu siam
Bahan: 1 buah labu siam ukuran sedang
Cara Pemakaian: Buah labu dikupas, potong kecil-kecil dan dijus atau diparut, peras airnya dan saring. Kumpulan airnya diminum sekaligus.

9. Sambiloto
Bahan: 20 gram herbal sambiloto kering
Cara Pemakaian: Direbus dengan 3 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring, lalu diminum sekaligus. Lakukan setiap hari.

10. Jamur kuping putih
Bahan: 10 gram jamur kuping putih kering
Cara Pemakaian:Jamur putih dipotong-potong secukupnya, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Tambahkan sedikit pemanis buatan. Setelah dingin, airnya diminum dan jamurnya boleh dimakan.

11. Bawang merah
Bawang merah (Cepae bulbus), mengandung senyawa flavonoid yang bekerja sebagai antioksidan dan menurunkan kadar Kolesterol, trigliserida, dan gula darah. Bahan: 20 gram bawang merah segar
Cara Pemakaian: Bawang merah diiris tipis-tipis, dimakan bersama nasi. Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.

12. Bawang putih
Bawang putih (Allii bulbus), bahan aktifnya s-allyl cysteine, suatu komponen thioallyl yang mempunyai khasiat hipolipidemik dan antitrombotik. Studi di Munich University, Jerman, menemukan bahwa menambahkan bawang putih ke dalam diet akan menurunkan Kolesterol jahat sekitar 10 persen dalam empat bulan. Mengonsumsi bawang putih segar sering jadi masalah bagi banyak orang karena rasa yang tidak enak dan aromanya menyengat. 
Bahan: 1-2 siung bawang putih
Cara Pemakaian: Bawang putih diiris tipis-tipis atau dipipiskan dan dibuat bulatan kecil, lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari. Namun ada cara lain supaya lebih mudah masuk ke tubuh kita. Bawang putih bisa dikreasikan dengan buah-buahan yang enak, menjadi jus kaya manfaat.

13. Kunyit
Dengan nama latin Curcumae domesticae rhizoma, tumbuhan ini juga berkhasiat melancarkan darah dan energi vital, menghilangkan sumbatan, sebagai peluruh kentut dan haid, mempermudah persalinan, antibakteri, antiinflamasi, serta memperlancar pengeluaran empedu ke usus.
Bahan: 10 gram rimpang kunyit segar
Cara Pemakaian: Rimpang kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis. Rebus dalam air 2 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini 3 kali sehari, selama 12 minggu.

14. Temulawak
Tanaman bernama latin Curcumae rhizoma ini mempunyai aktivitas kolagoga (memperlancar pengeluaran empedu ke usus). 
Bahan: 3 jari rimpang temulawak segar
Cara Pemakaian: Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum. Lakukan setiap hari.

15. Seledri
Seledri (Apii graveolentis radix), akarnya mengandung asparagin, pentosan, glutamin, tirosin, manit, zat pati, lendir, dan minyak atsiri. Khasiatnya memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing. 
Bahan: 30 gram akar seledri segar

Cara Pemakaian: Akar seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring lalu minum sekaligus. 

16. Minyak zaitun

Minyak zaitun mengandung campuran antioksidan yang dapat menurunkan kolesterol “jahat” (LDL) dan menaikkan kolesterol “baik”(HDL). sehingga membuat pembuluh darah dan jantung tetap sehat.

17. Delima
Tak hanya alpukat, buah delima merah ini bisa Anda konsumsi untuk membantu menurunkan kolesterol secara alami. Selain itu, delima juga dapat membantu mengurangi plak arteri dengan meningkatkan oksida nitrat di dalam tubuh.

18. Jeruk
Jeruk memiliki kandungan Vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C sebagai antioksidan ini mampu mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh. Tak hanya itu, dengan mengkonsumsi sebanyak 3 gelas jus jeruk setiap hari dapat meningkatkan kadar HDL hingga 21 mg dalam waktu 1 bulan.

19. Blueberry
Selain cara cepat diatas, anda pun bisa memanfaatkan blueberry. Ini dikarenakan blueberry mengandung pterostilbene yang mampu melawan kolesterol jahat.

20. Guggulipid
Guggulipid adalah getah dari pohon mukul mur (dupa). Getah ini telah digunakan selama lebih dari 3.000 tahun lalu dalam sistem pengobatan Ayurdevic di India. Dalam studi klinis diketahui bahwa Guggulipid secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

21. Beras merah

Sebuah studi menyebutkan bahwa ragi beras merah dapat menurunkan kolesterol dalam darah. Beras merah diketahui memiliki kadar karbohidrat yang lebih sedikit dibandingkan beras putih tetapi memiliki nilai energi yang jauh lebih besar. Beras merah juga lebih kaya protein yang membuatnya lebih berkhasiat dibandingkan beras putih.


Ramuan tradisional turun-menurun untuk obat penurun kolesterol jahat:

Ramuan 1
Bahan:

• Temulawak segar 30 gr
• Sambiloto
• Air bersih 600 ml
• Cara Membuat
• Cuci sampai bersih herbal sambiloto dan temulawak. Kemudian jemur sampai kering. Kupas temulawak, iris seperlunya. Ambil sambiloto kering sebanyak 15 gr. Setelah itu rebus dengan air bersih, biarkan hingga airnya tersisa 300 ml. Angkat, dinginkan, lalu saring.
• Minum ramuan penurun kolesterol 2 x 1 hari secara rutin.

Ramuan 2
Bahan:

• Daun salam segar 20 lembar
• Air bersih 600 ml
• Cara Membuat
• Cuci sampai bersih daun salam segar. Setelah itu rebus dengan air bersih, biarkan hingga airnya tersisa 200 ml. Angkat, dinginkan, lalu saring.
• Minum herbal kolesterol ini 2 x 1 hari.

Ramuan 3
Bahan:

• Mengkudu (Morinda citrifolia)
• Kapulaga
• Cengkeh
• Jahe
• Kunyit
• Daun sirih
• Kayu manis
• Air bersih
• Cara Membuat
• Cuci sampai bersih buah mengkudu, kapulaga, jahe, cengkeh, kunyit, daun sirih, kayu manis. Potong-potong jahe, kunyit, kapulogo ukuran sedang agar sari patinya cepat keluar.
• Peras buah mengkudu, lalu ambil airnya. Tambahkan jahe, kunyit, kapulogo, cengkeh, daun sirih, serta kayu manis. Rebus dengan air bersih berapi sedang selama 20 menit.
• Minum ramuan penurun kolesterol ini setiap pagi setelah bangun tidur. Jangan makan apapun sampai ± ½ jam.

Ramuan 4
Bahan:

• Daun ceremai (Phyllanthus acidus) segar 30 gr
• Daun jambu biji segar 30 gr
• Air bersih 600 ml
• Cara Membuat
• Cuci sampai bersih daun ceremai, daun jambu biji. Rebus dengan air bersih sampai mendidih, biarkan airnya tersisa setengahnya. Angkat, dinginkan, saring.
• Minum ramuan 2 x 1 hari.

Ramuan 5
Bahan:

• Buah Mengkudu (Morinda citrifolia) masak 3 buah
• Air secukupnya
• Cara Membuat
• Cuci sampai bersih buah mengkudu. Setelah itu jadikan jus mengkudu.
• Minum herbal mengkudu 2 x 1 hari. Lakukan secara rutin.

Ramuan 6
Bahan:

• Daun dewa segar 15 gr
• Temu hitam (Curcuma aeruginosa) 25 gr
• Air bersih 600 ml
• Cara Membuat
• Cuci sampai bersih temu hitam dan daun dewa. Rebus dengan air bersih, biarkan airnya tersisa setengahnya. Angkat, dinginkan, saring.
• Minum ramuan penurun kolesterol ini 2 x 1 hari. Lakukan secara rutin.

Ramuan 7

Bahan:

• Kulit Manggis
• Bahan
• Kulit Manggis Segar
• 4 Gelas Air
• Cara Membuat
• Cuci bersih kulit agar steril.
• Potong-potong kulit, lalu rebus dalam air sebanyak 4 gelas,diamkan hingga 2 dua gelas.
• Angkat lalu saring.
• Minum air godokan ini 2 -3 gelas sehari.
• Untuk menertralisir rasa sepat dan pahit pada air godokan, anda bisa menambahkan gula jawa dan madu.

Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Minuman penghancur lemak perut

Lemak pada perut termasuk lemak yang paling membandel untuk disingkirkan. Selain membuat percaya diri bisa berkurang, lemak perut juga membawa sejumlah risiko kesehatan, seperti diabetes dan penyakit kardiovaskuler lainnya.

Salah satu cara untuk menyingkirkannya adalah dengan latihan rutin. Sayangnya, gaya hidup kita yang sibuk tidak selalu memungkinkan untuk melakukan latihan rutin. Namun ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menyingkirkan lemak perut:

Salah satunya adalah dengan membuat minuman detoksifikasi, yang tidak hanya menghilangkan racun dari tubuh dan merangsang penyerapan nutrisi, juga ampuh untuk menghilangkan lemak perut yang membandel.

Anda dapat membuat jus pembakar lemak yang menakjubkan ini, untuk merangsang penurunan berat badan, meningkatkan metabolisme dan penyerapan nutrisi, serta mendetoksifikasi seluruh tubuh.

Minuman racikan

Bahan-bahan yang dibutuhkan: setengah lemon, satu buah mentimun, satu sendok teh jahe parut, segenggam peterseli, sepertiga gelas air.

Cara membuatnya: Campurkan semua bahan dalam belender lalu haluskan atau jus. Konsumsinya setiap malam sebelum tidur, maka lemak perut akan hilang saat Anda tertidur.

Smoothie semangka

Smoothie semangka adalah cara yang benar untuk melembabkan tubuh dan minuman segar yang rendah kalori. Tidak hanya sebagai hydrator alami karena kandungan airnya, semangka juga sarat dengan nutrisi, termasuk likopen yang melawan kanker, serta asam amino yang dikenal sebagai arginin. Sebuah studi di Journal of Nutrition menemukan bahwa arginin dapat menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan massa otot, sehingga menyiapkan pendongkrak metabolisme. Minumlah secara teratur jus semangka. Tapi pastikan, Anda jangan menambahkan gula atau pemanis buatan. Nikmati saja rasa manis alami dan segarnya semangka.

Es teh peppermint

Bagi Anda penyuka teh, pilihan terbaik untuk membantu meluruhkan lemak adalah teh pepermint. Kandungan pada peppermint membantu lambung memproses lemak secara lebih cepat, sehingga tak menumpuk. Anda bisa meminum teh peppermint hangat pada malam hari atau es teh peppermint pada siang hari. Pasti sangat menyegarkan jika meminumnya pada saat panas di siang hari.

Frappe nanas

Buatlah jus nanas Anda menjadi minuman segar sekaligus bisa merampingkan perut. Caranya dengan mencampurkan dua sendok makan minyak biji rami ke dalam jus. Kandungan asam lemak tak jenuh pada minyak biji rami terbukti bisa meluruhkan lemak perut. Sementara, nanas mengandung bromelain, yaitu enzim yang membantu memecah protein, sehingga mempermudah proses pencernaan dan mencegah kembung.

Teh hijau

Teh hijau tak hanya mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung namun juga bermanfaat bagi seluruh tubuh dan mengandung catechin, antioksidan yang menurut penelitian dapat membantu mengurangi lemak perut. Jika Anda mengkonsumsi teh hijau sebelum memulai latihan, senyawa ini  mampu membantu meningkatkan pembakaran lemak selama anda melakukan latihan aerobik.

Susu rendah lemak

Siapa bilang susu membuat Anda bertambah gemuk? Susu rendah lemak justru akan membantu Anda cepat langsing. Susu mengandung kalsium yang membuat tulang kuat sehingga memelihara diet sehat Anda. Selain itu susu sumber protein yang baik, yang dibutuhkan tubuh untuk membuat energi, membakar kalori dalam prosesnya.

Jus tomat

Buah tomat mengandung sedikit kalori dan kandungan antioksidan yang tinggi. Selain itu kadar serat tinggi yang dimilikinya membantu Anda untuk merasa kenyang.

Air putih

Air putih sudah lama dikenal sebagai minuman terbaik yang membantu menurunkan kadar lemak tubuh. Air selain harganya yang relatif murah, juga turut membantu membersihkan racun dari tubuh, serta mempercepat metabolisme. Maka minumlah cukup air putih setiap harinya.

Jus bayam dan apel

Tempatkan bahan-bahan ini di blender Anda, yakni :

• satu setengah  cangkir bayam
• setengah  jeruk kupas yang dibuang bijinya
• dua apel hijau yang dipotong-potong
• satu buah jahe segar
• dua cabang seledri
• blender dan sajikan segera. Dengan jus ini, Anda akan mengkonsumsi kalsium, vitamin A dan vitamin C, sehingga merupakan sumber antioksidan.

Jus strawberry dan mentimun

Siapkan seperti di atas, dengan urutan sebagai berikut :

• enam stroberi segar tanpa bagian yang hijau
• satu mentimun besar yang dikupas dan dipotong dadu
• satu buah apel merah yang dipotong-potong
• dua wortel yang dikupas
• proses segera dan siap disajikan.

Jus jeruk dan wortel

Sekali lagi, Anda harus menempatkan sayuran ini dalam juicer yang sebelumnya telah dipotong-potong, dalam urutan sebagai berikut :

• sebuah jeruk kupas
• sebuah apel
• empat wortel kupas
• sajikan segera.

Jus melon

Jus melon bisa berfungsi untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Bahan :

• dua cangkir melon dipotong dadu kecil-kecil
• dua cangkir semangka dipotong dadu kecil-kecil
• sejumput parutan jahe
• dua cangkir melon
• letakkan semua bahan dalam blender, tambahkan es dan secara pribadi Saya menyukainya karena rendah kalori dan sangat menyegarkan.

Jus Citrus

Buah citrus paling efektif untuk menghancurkan lemak, karena asam yang terkandung di dalamnya. Yang tergolong buah citrus yakni jeruk, jeruk nipis, lemon, berry, dan buah asam lainnya. Jus anggur juga dipercaya untuk melunturkan lemak. Anggur kaya akan fiber, rendah kalori, karbohidrat dan membantu melancarkan pencernaan.

Perlu diingat, jangan mencampur jus citrus dengan gula, karena gula membantu berat badan naik.

Kopi

Kadar kafein dan asam yang terkandung di kopi membantu menekan nafsu makan. Mengkonsumsi kopi membuat kita dehidrasi dan minum banyak air putih. Hal inilah yang menyebabkan berat badan Anda turun. Dianjurkan untuk meminum kopi paling tidak sehari sekali, untuk membangkitkan stamina.

Cuka Apel

Campur cuka apel dengan air dingin dan madu, membantu untuk menghancurkan lemak. Cuka apel membantu proses detoks, mengeluarkan racun tubuh dan melancarkan pembuangan air besar.

Dianjurkan untuk minum cuka apel sebelum makan untuk menekan nafsu makan yang berlebihan. Untuk hasil yang maksimal dianjurkan minum cuka apel dua kali sehari.

Jus Jeruk Apel Pisang

Bahannya :

• 2 buah jeruk, ambil airnya saja
• 2 buah apel, ambil airnya dengan juicer
• 1 buah pisang ambon yang matang
• es batu
• kemudian diblender

Kalium dalam pisang membantu meningkatkan metabolisme dan menjaga keseimbangan air dalam tubuh.



Sumber: dari berbagai sumber.

Read More